不安な想いが止まらないときの心構えと試してみたい対応方法

現在、社会的に不安な状況が続いています。 未知の領域や生命の安全が脅かされる事態に不安を感じることは正しいです。 不安を感じていいのです。 ただ、不安を少なくしようとする行動も必要になってきます。 そのための対処方法を今 […]