2020年5月15日 / 最終更新日時 : 2020年5月15日 b0002329 自己肯定 飽きる心理が人を成長させクリエイティブな人生を歩むきっかけになる 「自分は飽きっぽいことが悩み」と思われて悩んでいらっしゃいませんか？ 一つのことが長く続けられないとなんだか自分が半人前のままのような感覚になりますよね。 しかし、飽きることはとても大切なことなのです。飽きなければ人の進 […]
2020年5月3日 / 最終更新日時 : 2020年5月3日 b0002329 自己肯定 自己肯定感が低いと辛くなる理由と低い自己肯定感に対処する方法 なんだか最近気が重いことが多く、人前に出るのが億劫だと感じることはありませんか。 その気持ちの不調は、自己肯定感が関係していることがあります。 本記事では、自己肯定感が低いと辛い理由および対処方法を解説しています。 生き […]
2020年4月25日 / 最終更新日時 : 2020年4月25日 b0002329 感謝 ありがとうとごめんなさいを適切に伝えるために抑えておきたい意味 ありがとうとごめんなさいをしっかり使い分けられると、人間関係がよくなります。 私たちはついごめんなさいを使いがちなので、ありがとうを伝えることを意識したいです。 では、どういう場面で「ありがとう」「ごめんなさい」を伝えれ […]
2020年4月8日 / 最終更新日時 : 2020年4月8日 b0002329 依存 親が嫌いになる心理的な理由と親との関係を変える対処方法について 「親が憎くて仕方がない」「もう親との縁を切ってしまいたい」「あの親はもうだめだ」 そんな落胆でお悩みではありませんか。親が嫌いになってしまう心理的な理由があります。 本記事では、親が嫌いになる心理的な理由を解説するととも […]
2020年3月28日 / 最終更新日時 : 2020年3月28日 b0002329 心の不調を整える 自己肯定感を高めていくことで人生の生きやすさが変わってくる 生きるのが心理的につらいと悩む方がいらっしゃると思います。 不安だったり、しんどかったりという想いがずっと出てくるのはつらいですね。 そういう想いを軽減していける一つのヒントになるのが、自己肯定感を高めることです。 １． […]
2020年3月9日 / 最終更新日時 : 2020年3月9日 b0002329 ありのままを認める ありのままの自分を受け入れて生きやすくする方法を紹介します 皆さんは、自分自身のことをどう思っていますか？ 良いイメージを持っていますか？ 悪いイメージを持っていますか？ 長く付き合っている自分に悪いイメージを持ってしまっているとするとちょっと辛いですよね。 もうちょっと自分のこ […]
