人生で絶望を感じたとき試したい事とネガティブな感情との付き合い方(

人生で絶望を感じてしまうことがありませんか。 絶望を感じると苦しくなり、とてもつらいです。 そんな時にどのようにしていったらよいかについて、記事にしてみました。 併せてネガティブな感情との付き合い方についても論じています […]

自立した大人の精神性を持つというのはどういう状態のことを言うのか

私は親離れしていなくて依存しているんじゃないかと悩んでいらっしいませんか。 自立した大人になるのは自分で自分の人生を切り開いでいくようで格好がいいと思ったりしますよね。 ただ、自立することというのは、他の人の援助を一切受 […]

頑張るのに疲れたら簡単にできることを少しずつやるスタイルに変える

日々頑張っているけれどもさすがに疲れてしまったと感じてはいませんか? 頑張っていくのをずっと続けていくのかと思うと気が遠くなってしまいますよね。 しかし頑張り続けるのではなく、簡単にできることを長く続ける方がいいと私は考 […]

自信がない原因は自分にダメ出しをしてしまう癖であることが多い

自信が出ないことでお悩みではないでしょうか? 自信がないと何をするにもうまくいく気がせず、怖い感じがしますよね。 今回、自信が出ない心理的な原因は自分にダメ出しをしてしまう癖があることが多いです。 原因を解説の上、自信を […]

寂しい気持ちをそのままにせず人とのつながりを作っていくことが大切

寂しい気持ちを感じられていますか?寂しさを感じる時は孤独も感じて辛いですよね。 ただ、寂しいという気持ちをネガティブにとらえすぎないことも大事なのです。 寂しい気持ちが私たちにもたらしてくれる恩恵を解説しながら、寂しさを […]

感情をいらないと思うのではなく感情とうまく付き合うことが大切

感情が嫌いになっていらないと思っていませんか? 感情によって人生を左右されてきた経験があるとそう思われるのは無理がないです。 ですが、感情は人間にとって切っても切り離せないものであるのも事実です。 だからこそ、感情とうま […]

頑張らないで仕事を行うのが良い理由と頑張らずに仕事を行う方法

仕事でつらい想いをされていませんか。 仕事を頑張っていると疲れるし絶望的な気持ちになったりしますよね。 そう思う場合、仕事を頑張りすぎなのかもしれませんよ。 本記事では、仕事を頑張ることをやめた方が良い心理的理由と頑張ら […]

才能がないという思い込みを外して自分の才能を受け入れていこう

自分には才能がないと悩んでいませんか? 自分のやっていることがうまくいかなかったり、人と比べて落ち込んだりすることがありますよね。 しかし、才能がない人というのはそもそもいないのです。 本記事では、才能がないと感じたとき […]

飽きる心理が人を成長させクリエイティブな人生を歩むきっかけになる

「自分は飽きっぽいことが悩み」と思われて悩んでいらっしゃいませんか? 一つのことが長く続けられないとなんだか自分が半人前のままのような感覚になりますよね。 しかし、飽きることはとても大切なことなのです。飽きなければ人の進 […]