乗り越える

悩むことには多くのメリットがあり人生を豊かにしてくれるもの

悩みが多くて嫌になっていませんか? 悩んでいる途中は、光が見えず憂鬱な気分になりがちです。 しかし、悩むことはいろいろなことを私たちに教えてくれます。 悩みは私たちには必要なものなのです。 今回は、悩むことがなぜ必要なの […]

恨みを手放していくことで自分の環境が変わっていく

あいつが憎くてしょうがないと思うことはありませんか? 近しい人が自分の思うようにしてくれないときや、分かってくれなかったりしたときに、憎たらしいと思ってしまいますよね。 そういう恨みの感情について今回書いていきたいと思い […]

自分を縛っているルールに気づいて手放していくと気楽になれる

期待しているている事が裏切られるととても傷つきます。 私も沢山期待して沢山裏切られ傷ついて来ました。 そんな体験談とともに、どう生きたら気楽になれるか書きたいと思います。 ○私はヒーローになりたかったんだ! 私は子供のこ […]

楽しみワクワクすることを増やして人生に彩りを加えよう

私が心を重視して、気楽に生きたいなと願うようになったのは何故か 分かるような記事になればいいと思い、 私が体験してきた事を今回記事にしてみました。 学生時代に受験競争に明け暮れて燃え尽きていた 燃え尽き症候群の序章 私が […]

システムエンジニアの仕事が辛いのには心理的なわけがある

私はシステムエンジニアとして長年生きてきました。 そんな中エンジニアが辛い心理的な理由を考えて来ました。 それに対処するために必要なマインドセットは どういうものかも併せて書いています。 1.SEの仕事が辛い心理的な理由 […]

新しいことにチャレンジすると自信がつき人生のプラスになる

最近興味があって、まだやったことがないことを最近してみましたか? 新しい事ができるかどうか分からず、漠然とした不安があって なんとなくできていないという方も多いかと思います。 そんな方を対象に、新しいことにチャレンジして […]

やりたくない気持ちと向き合うために心がけるべき3つの事

皆さんは、自分の目標をもって行動を続けていけますか? 私は自分の目標をもって行動をし始めるのは得意なのですが、それを継続がとても苦手です。 一年から一年半くらいまでは行動できるのですが、それ以上はなかなか継続できないです […]

やりたくないことをやる秘訣は選択肢を持って気楽にやること

皆さんはやりたくないけどやらなきゃいけないと思うことはありませんか? 私にはあります。ブログを書くこともそうです。 (2020年追記)当初、ブログを書くことは嫌でしたが、最近ではブログを書くのが楽しみになってきました。 […]