2020年3月21日 / 最終更新日時 : 2020年3月21日 b0002329 ありのままを認める 愛は与えるもので感覚で感じると温かく安心感の持てるものである 愛を感じた覚えがないとか愛がよくわからないというお悩みがあります。 愛を感覚的に感じたい場合一人で実感を沸かせようとしても難しいかもしれません。 私もかつて、愛という感覚が分からなかった時期があります。 色々な人の助けを […]
2020年3月17日 / 最終更新日時 : 2020年3月17日 b0002329 ありのままを認める コンプレックスは解消するものではなく受け入れてもらうもの 皆さんは自分に嫌いな部分がありますか？ 性格的に短期なのを何とかしたいとか体のこの部分があまりすきではないとか。 いろいろな悩みが存在するかと思います。 今回は自分のある部分が嫌っているぶぶんがあるときどうしたらいいかと […]
2020年3月14日 / 最終更新日時 : 2020年3月14日 b0002329 感謝 愛されたいが愛されないという想いが強いときに知っておいてほしい事 愛されない思いが強いと寂しさをたくさん感じてしまいます。 それはとてもつらいことなのです。 また、人との関係がうまくいくようにも思えなくなってしまいます。 しかし、この愛されない思いという気持ちが愛されているという想いに […]
2020年3月11日 / 最終更新日時 : 2020年3月11日 b0002329 ありのままを認める 感情が分からないのは思考で感情を分かろうとしているためである 感情は訳の分からないもので怖いとか嫌いだと思ったりしていませんか？ たしかに、感情的な人を見ると、原因もなく泣いたり怒ったりして怖いかもしれません。 しかし、人とのつながりや絆をつくるのに感情はとても大切です。 頭では理 […]
2020年3月9日 / 最終更新日時 : 2020年3月9日 b0002329 ありのままを認める ありのままの自分を受け入れて生きやすくする方法を紹介します 皆さんは、自分自身のことをどう思っていますか？ 良いイメージを持っていますか？ 悪いイメージを持っていますか？ 長く付き合っている自分に悪いイメージを持ってしまっているとするとちょっと辛いですよね。 もうちょっと自分のこ […]
2020年3月5日 / 最終更新日時 : 2020年4月8日 b0002329 未分類 不安な想いが止まらないときの心構えと試してみたい対応方法 現在、社会的に不安な状況が続いています。 未知の領域や生命の安全が脅かされる事態に不安を感じることは正しいです。 不安を感じていいのです。 ただ、不安を少なくしようとする行動も必要になってきます。 そのための対処方法を今 […]
2020年2月29日 / 最終更新日時 : 2020年2月29日 b0002329 自立 自己価値を上げるには腹をくくって実行していくことが大事である やろうと試みているけど、なかなか長続きできない。 そんな悩みを抱いていませんか？ 今悩んでいるこの時こそ、自分が変わろうと試みている時なのです。 なかなか変化することは難しいですが、やろうと試みているあなたは偉大です。 […]
2020年2月18日 / 最終更新日時 : 2020年2月18日 b0002329 未分類 自分で選択する意識を持つことが不満を減らすのに有効である 皆さんは、日々自分で選択をして生きていますか？ 知らないうちに人に振り回されて疲れてしまうようなことはないでしょうか。 特に最近不満が溜まっているなと感じていらっしゃる方がいらっしゃいましたら本記事を参考になさってくださ […]
2020年2月6日 / 最終更新日時 : 2020年2月6日 b0002329 未分類 やりたくないことはやらないのがいいことか徹底的に考えてみた 皆さんはやりたくないことについてどのように向き合っていますか？ やりたくないと思ったら、もうやらないようにするでしょうか？ または、やりたくないことを気合で乗り切っていますか？ 私は、やりたくないことはその時の状況でやる […]
2020年1月7日 / 最終更新日時 : 2020年1月7日 b0002329 継続 コツコツ頑張るための秘訣は頑張ることをやめることが大切だ 継続は力なりと言います。 コツコツと頑張っていけば大きな成果を得られることもあるでしょう。 しかし、継続することができなくてお困りの方も多いと思います。 今回は物事を継続していくための心構えとして、「頑張ることをやめる」 […]
